Beyin ve retina gelişiminde, immün sistem fonksiyonlarında ve kardiyovasküler hastalıklardan korunmada olumlu etkileri gösterilen omega-3 yağ asitleri, kadın yaşamındaki doğal fizyolojik durumlardan birisi olan gebelik döneminde de önemlidir. Gebelikte ve doğum sonrası (postpartum) dönemde balık ve…
Daha fazla oku...
Tarama Kategorisi
Makaleler
Menopozda Osteoporoz Ve Beslenme
Menopoz döneminde yaşa, vücut ağırlığına, hormonal değişikliklere, genetik ve ırka, diyet ile ilişkili faktörlere,…
Kronik Hastalıklarda Risk Faktörü: Obezite
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), obeziteyi sağlık için risk oluşturan anormal veya aşırı yağ birikimi olarak…
Diabetes Mellitus Ve Yağlı Tohumların Kullanımı
Yağlı tohumlar tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri, posa ve bitkisel protein kaynağıdır. Günlük beslenme…
İştahsız Çocuklarda Beslenmeyi Etkileyen Faktörler
İştahsızlık genel olarak bireyin normal açlık sinyallerini alamaması ve hiçbir besine karşı yeme isteği duymaması…
Gestasyonel Diyabet Ve Beslenme Tedavisi
Gestasyonel diyabet gebelikte karşılaşılan önemli bir komplikasyon olup gebelerin %4-10’unu etkilemektedir. Anne ve…
Uyku Süresi Ve Kalitesiyle İlişkili Faktörler
Uyku süresi ve kalitesiyle ilişkili bazı faktörler: beslenme alışkanlıkları, enerji dengesi ve yaşam tarzı.
Tuz: İşlevleri Ve Sağlık Etkileşimi
Tuz (sodyum klorür) insanlar için yüz yıllardan beri büyük bir öneme sahiptir. Lezzet verici maddeler arasında…
Tam Tahılların Sağlık Üzerine Etkisi
Ülkemizde tahıl ve tahıl ürünleri en çok tüketilen besin grubudur. Devlet Planlama Teşkilatı ve Dünya Sağlık…
Sıvı Tüketimi İle İlgili Öneriler
Soğuk günlerde veya yazın çok sıcak, rutubetli günlerde olduğu gibi aşırı sıcaklık durumunda, vücudun normal…