yakın zamanda Gönderilenler

Migren Ve Beslenme

Migren nörolojik, gastrointestinal ve otonomik bulgular ile karakterize, primerepizodik baş ağrısı bozukluğudur.Toplumda en sık gözlenen primer baş ağrısıdır. Beyaz ırktaki prevalansı kadınlarda %13-25, erkeklerde % 4-8 civarında olup, kadın/erkek oranı yaklaşık 3/1’dir. Sosyoekonomik seviyesi düşük toplumlarda migren daha sık görülmektedir.…
Daha fazla oku...

Gebelikte Omega-3 Yağ Asitlerinin Anne ve Fetus Sağlığı Üzerine Etkileri

Beyin ve retina gelişiminde, immün sistem fonksiyonlarında ve kardiyovasküler hastalıklardan korunmada olumlu etkileri gösterilen omega-3 yağ asitleri, kadın yaşamındaki doğal fizyolojik durumlardan birisi olan gebelik döneminde de önemlidir. Gebelikte ve doğum sonrası (postpartum) dönemde balık ve diğer deniz mahsulleri ya da diyet takviyesi…
Daha fazla oku...

Diabetes Mellitus Ve Yağlı Tohumların Kullanımı

Yağlı tohumlar tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri, posa ve bitkisel protein kaynağıdır. Günlük beslenme örüntüsüne yağlı tohumların eklenmesi, beslenme örüntüsünün kalitesini yükseltir. Yağlı tohumların kan lipit profilini iyileştirme ve kalp ve damar hastalıklarını azaltma yönünde etkin olduğu bilinmektedir. Son yıllarda, diabetes mellitus (DM)…
Daha fazla oku...

Son Makaleler

Instagram’da Takip Edin